Coaching de Vie et Développement personnel

Coaching de Vie & Développement personnel

En quoi cela consiste ?

Apprendre à mieux se connaître, acquérir une maturité psychique toujours plus grande, libérer sa vraie personnalité…

Lorsque nous sommes face à un cap de vie, il est essentiel de revenir à Soi ;

Poser les choses, se questionner, prendre du recul, changer sa perception de la réalité, découvrir de nouvelles perspectives et ainsi se recentrer avec nos valeurs profondes.

coachind de vie

C’est aussi faire un point sur ses croyances, ses limites, ses besoins, ses réussites, ses talents …

Tout un panel qui permettra d’atteindre un objectif personnel ou professionnel.
Pour se faire, je vous propose un Coaching de Vie. Lors de notre 1 ère rencontre physique ou virtuelle, les besoins sont détectés et la problématique posée.

Des règles d’Or pour un Coaching de Vie réussi

Je reçois en séance individuelle et propose un accompagnement permanent, conçu dans le but d’aider la coachée à atteindre un objectif personnel ou professionnel.

J’apporte les outils nécessaires à l’amélioration de vos compétences, de vos ressources et de votre créativité, de manière à vous rendre plus autonome.

La coachée doit être engagée, volontaire et disponible. Le coaching est basé sur un accompagnement autour de l’action ;

La coachée doit en avoir conscience pour avancer. S’il n’y pas de désir de changement, il n’y a pas de coaching.

Ne marche pas en avant de moi, je pourrais ne pas suivre, ne marche pas en arrière de moi, je pourrais ne pas bien conduire, Marche à côté de moi et sois mon ami. Proverbe tibétain

C’est dans une relation de confiance et de confidentialité que nous évoluerons.

A savoir

Le Coaching est une méthode d’accompagnement basé sur le présent « ici & maintenant » pour aller vers le futur.
Le passé reste un espace-temps utilisé comme levier.
Le coaching n’est pas de la psychothérapie.

Le déroulement  ?

Les séances durent environ 1h à 1h30. Chaque séance est espacée de 10 à 15 jours.

Un plan d’actions est établi à la fin de votre coaching et je vous appelle une à deux fois pour m’assurer que vous avancez vers votre objectif.

Exemples : Améliorer sa confiance en soi, savoir dire non, opérer un changement, savoir prendre une décision, faire un point sur sa vie …

La distance n’est pas un problème, possibilité de coaching via skype ou whatsapp.

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